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Tarta en sartén de cacao y fresas

Tarta en sartén de cacao y fresas

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categoría: Postres

¿La probarás? Una tarta sencilla y rápida de preparar, perfecta para un desayuno o una merienda sana y deliciosa.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 8 minCocción: 8 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingredientes

N.º de porciones
  • Huevos2unidades
  • Harina de arroz2cucharadas
  • Harina de avena2cucharadas
  • Plátano1unidad
  • Cacao bajo en grasa2cucharaditas
  • Levadura1cucharadita
  • Fresasal gusto
  • Aceite de coco en sprayal gusto

Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Tritura el plátano y colócalo en un bol.

  2. PASO 2 DE 7

    Añade los huevos, las harinas, el cacao y la levadura.

  3. PASO 3 DE 7

    Mezcla todo hasta obtener una masa homogénea.

  4. PASO 4 DE 7

    Vierte la mezcla en una sartén engrasada con aceite de coco en spray.

  5. PASO 5 DE 7

    Cocina durante 5 minutos sin tapa a fuego bajo.

  6. PASO 6 DE 7

    Añade las fresas troceadas por encima.

  7. PASO 7 DE 7

    Cocina del otro lado con tapa durante unos 2-3 minutos.

Sugerencias

  • Sartén

  • Batidora

Información general

Más información

Fitchef: @cucinaedelizia

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
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Energía (kcal)158,11
Carbohidratos (g)19,25
de los cuales Azúcares (g)8,27
Grasas (g)5,44
de los cuales saturados (g)1,99
Proteínas (g)8,58
Fibra (g)1,24
Venta (g)0,45
  • Proteínas
    8,58g·25%
  • Carbohidratos
    19,25g·56%
  • Grasas
    5,44g·16%
  • Fibras
    1,24g·4%

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