
Espaguetis y albóndigas
¡Esta receta de espaguetis y albóndigas es la cena perfecta para la familia durante la semana: rápida, fácil y aprobada incluso por los más exigentes!
Ingredientes
- Huevo grande
1unidad1unidad - Albahaca fresca finamente picada
3cucharadas3cucharadas - Perejil fresco finamente picado
3cucharadas3cucharadas - Orégano seco
1cucharadita1cucharadita - Sal
0.8cucharadita0.8cucharadita - Pimienta negra recién molida
0.3cucharadita0.3cucharadita - Ajo picado
2dientes2dientes - Agua
0.3taza0.3taza - Mezcla de carne molida (res, cerdo y ternera)
680g680g - Pan rallado italiano seco
0.8taza0.8taza - Parmigiano reggiano recién rallado
0.5taza0.5taza - Salsa marinara de alta calidad (ej. rao's)
32oz32oz - Espaguetis
454g454g
Productos disponibles
Pasta artesanal Rigatoni Senatore Cappelli, trefilada en bronce, secada lentamente a baja temperatura
1 producto1 producto € 84,99
Preparación
- PASO 1 DE 10
Precalentar el horno a 175°C y colocar una rejilla en el centro.
- PASO 2 DE 10
En un tazón grande, batir juntos el huevo, la albahaca, el perejil, el orégano, la sal, la pimienta, el ajo y el agua.
- PASO 3 DE 10
Agregar la carne molida, el pan rallado y el Parmigiano Reggiano y mezclar hasta que esté justo combinado. No trabajar demasiado la masa.
- PASO 4 DE 10
Formar albóndigas del tamaño de una pelota de golf y colocarlas en una bandeja para hornear sin engrasar.
- PASO 5 DE 10
Cocinar durante unos 10 minutos, luego dar vuelta las albóndigas con una espátula y cocinar otros 10 minutos hasta que estén bien doradas y casi cocidas.
- PASO 6 DE 10
Mientras tanto, llevar la salsa marinara a ebullición en una sartén grande. Ajustar el condimento si es necesario.
- PASO 7 DE 10
Transferir las albóndigas doradas a la salsa marinara, cubrir ligeramente con una tapa o papel de aluminio y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos.
- PASO 8 DE 10
Mientras las albóndigas se cocinan, llevar a ebullición una olla grande de agua con sal.
- PASO 9 DE 10
Agregar los espaguetis y cocinar hasta que estén al dente. Escurrir y mezclar con la salsa y las albóndigas.
- PASO 10 DE 10
Servir los espaguetis y las albóndigas en tazones, adornando con albahaca fresca picada y más Parmigiano rallado.
Sugerencias
Bandeja para hornear
Tazón grande
Espátula metálica
Sartén grande
Información general
Notas de conservación
Las albóndigas cocidas se pueden congelar, en su salsa, por un máximo de 3 meses. Cuando estén listas para servir, descongelar en el refrigerador durante la noche y recalentar en la estufa hasta que las albóndigas estén calientes en el centro.
Más información
Adecuada para congelar y recalentar posteriormente.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 183,11 |
Carbohidratos (g) | 18,54 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,1 |
Grasas (g) | 6,93 |
de los cuales saturados (g) | 1,07 |
Proteínas (g) | 11,86 |
Fibra (g) | 0,9 |
Venta (g) | 0,24 |
- Proteínas11,86g·31%
- Carbohidratos18,54g·48%
- Grasas6,93g·18%
- Fibras0,9g·2%