Smoothie proteico y super saciante inspirado en el clásico PB&J (mantequilla de cacahuete y mermelada de fresa), preparado sin lactosa. Ideal como snack post-entrenamiento o comida rápida para aumentar la saciedad gracias a las proteínas y grasas de la crema de cacahuete.
Vierte en la licuadora el líquido elegido (agua o leche sin lactosa) y añade las ZERO WHEY ISOLATE.
Agrega las fresas y licúa hasta obtener una consistencia homogénea.
Añade la crema de cacahuete y licúa otros 10-15 segundos para incorporarla.
Si deseas un efecto milkshake, usa fresas congeladas y reduce la cantidad de líquido.
Agrega la Marmel-light de fresa si la usas, mezcla brevemente o licúa durante algunos segundos. Disfruta de inmediato.
Licuadora
Para una consistencia más densa y saciante, usa fresas congeladas y menos líquido. Las cantidades de fresas y líquido se pueden ajustar según la consistencia deseada. La mermelada light es opcional para aumentar el aroma de fresa sin muchas calorías.
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