
Tiella de Tomates, Patatas y Cebollas
La tiella de tomates, patatas y cebollas es un delicioso acompañamiento típico de la cocina de Apulia. Este plato se caracteriza por la sencillez de sus ingredientes, que se disponen en capas y se hornean hasta alcanzar una consistencia suave y sabrosa. La adición de pan rallado crujiente en la superficie aporta una agradable nota crujiente al plato.
Ingredientes
- Patatas
44 - Tomates
44 - Cebollas
44 - Ajoc/n
- Oréganoc/n
- Pan ralladoc/n
- Aceite de oliva virgen extrac/n
- Salc/n
- Pimientac/n
Preparación
- PASO 1 DE 4
Pelar las patatas y las cebollas; cortarlas en rodajas gruesas y cortar también los tomates
- PASO 2 DE 4
Colocar en una fuente para horno aceitada una capa de patatas, sazonarla con una mezcla de ajo, orégano, sal y pimienta, y cubrirla con una capa de cebollas
- PASO 3 DE 4
Sazonar también esta capa con la misma mezcla, luego cubrir con los tomates y continuar hasta agotar los ingredientes de la misma manera
- PASO 4 DE 4
Rociar con 4 cucharadas de aceite, espolvorear con pan rallado y hornear
Sugerencias
Horno
Fuente para horno
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días
Más información
Este plato es una especialidad de la región de Apulia, en el sur de Italia
Origen
Italia, Puglia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 48,29 |
Carbohidratos (g) | 10,34 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,8 |
Grasas (g) | 0,13 |
de los cuales saturados (g) | 0,03 |
Proteínas (g) | 1,48 |
Fibra (g) | 1,26 |
- Proteínas1,48g·11%
- Carbohidratos10,34g·78%
- Grasas0,13g·1%
- Fibras1,26g·10%