Tomates con Atún

Name: Tomates con Atún
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Tomates Redondos; 4 Patatas; 150 G Atún en Aceite; 1 Cebolleta; 1 Ramillete Perejil; c.s. Pan Rallado; c.s. Aceite de Oliva; c.s. Sal; c.s. Pimienta

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Categoría: Guarniciones

Los tomates con atún son un sabroso acompañamiento veraniego muy sencillo y rápido de preparar. Los tomates redondos se vacían y se rellenan con una deliciosa salsa de atún en aceite sazonada con cebolleta y perejil picados. Para completar el plato, se espolvorea un poco de pan rallado y se condimenta con aceite de oliva, sal y pimienta.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min

Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Tomates redondos4
Patatas4
Atún en aceite150G
Cebolleta1
Perejil1Ramillete
Pan ralladoc.s.
Aceite de olivac.s.
Salc.s.
Pimientac.s.

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 7
Corta los tomates por la mitad y vacíalos de semillas y parte de la pulpa
PASO 2 DE 7
Sálalos por dentro, dales la vuelta y deja que pierdan agua; lávalos y sécalos
PASO 3 DE 7
Cuece las patatas y luego córtalas en trozos, añádeles el atún desmenuzado, el perejil y la cebolleta picados
PASO 4 DE 7
Rellena con la mezcla los medios tomates
PASO 5 DE 7
Unta con un poco de aceite el fondo de una bandeja, coloca los tomates, rocíalos con un hilo de aceite, espolvorea con sal, pimienta y pan rallado
PASO 6 DE 7
Cocina durante unos treinta minutos en el horno a 200 grados
PASO 7 DE 7
Sirve tibio o frío

Información general

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	72,88
Carbohidratos (g)	10,47
de los cuales Azúcares (g)	1,59
Grasas (g)	1,4
de los cuales saturados (g)	0,27
Proteínas (g)	4,64
Fibra (g)	1,19
Venta (g)	0,05

Proteínas
4,64g·26%
Carbohidratos
10,47g·59%
Grasas
1,4g·8%
Fibras
1,19g·7%