Vraiment délicieux, essayez pour croire!
Mélanger dans une casserole à feu doux la farine d'avoine avec l'édulcorant et l'eau/lait jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et sans grumeaux.
Transférer la crème prête dans un bol.
Ajouter par-dessus la moitié d'un pot de dessert protéiné au caramel.
Décorer avec la crème protéinée à la noisette et le chocolat noir haché. Déguster.
Fit chef: @clari_lifestyle
Italia
| Énergie (kcal) | 79,58 |
| Glucides (g) | 13,96 |
| de sucres (g) | 0,25 |
| Lipides (g) | 1,49 |
| de saturés (g) | 0,31 |
| Protéine (g) | 2,65 |
| Fibres (g) | 1,6 |
| Sel (g) | 0,01 |
