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Cookies vegan

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@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Desserts

Délicieux biscuits vegan légers et sains.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrédients

Nb. Portions
  • Graines de sésame130g
  • Banane1unité
  • Pépites de chocolatq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Écrase la banane jusqu'à obtenir une purée.

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Ajoute les graines de sésame et mélange bien.

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Prends un emporte-pièce et forme les petits biscuits.

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Enfourne à 180ºC pendant 30 minutes.

Suggestions

  • Emporte-pièce

Informations générales

Autres informations

Fit chef: @little_fitness_page_

Origine

Italia, Lombardia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)353,87
Glucides (g)19,95
dont sucres (g)5,74
Lipides (g)28,22
dont saturés (g)0,05
Protéines (g)10,54
Fibres (g)7,04
  • Protéines
    10,54g·16%
  • Glucides
    19,95g·30%
  • Graisses
    28,22g·43%
  • Fibres
    7,04g·11%