Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Gâteau à la poêle
Gâteau à la poêle

Gâteau à la poêle

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Catégorie: Desserts

Envie de sucré mais il fait trop chaud pour allumer le four ? Essayez ce gâteau à la poêle, vous pouvez utiliser les fruits que vous préférez.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrédients

Nb. Portions
  • Cerises ou fruits au choix400g
  • Beurre20g
  • Érythritolq.s.
  • Œuf1unité
  • Vanilleq.s.
  • Beurre fondu (ou huile végétale)50ml
  • Lait (également végétal)100ml
  • Farine 00180g
  • Sachet de levure chimique pour gâteaux0.5unité
  • Confiture de griottes sans sucres4unité

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Couper les cerises en deux et retirer le noyau, ou couper en tranches les fruits préférés.

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre, ajouter une pincée de sucre et disposer toutes les cerises.

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Dans un bol, mélanger l'œuf, le sucre, l'extrait de vanille, le beurre fondu, le lait et mélanger.

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Ajouter également la farine et la levure tamisées et mélanger à nouveau avec un fouet.

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Verser la préparation sur les cerises et ajouter les cuillères de confiture.

Suggestions

  • Poêle antiadhésive

  • Fouet

Informations générales

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)144,47
Glucides (g)17,94
dont sucres (g)6,82
Lipides (g)6,64
dont saturés (g)1,94
Protéines (g)3,83
Fibres (g)1,04
Vente (g)0,47
  • Protéines
    3,83g·13%
  • Glucides
    17,94g·61%
  • Graisses
    6,64g·23%
  • Fibres
    1,04g·4%

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser

  • Recettes fit pour le petit-déjeuner de Giulia Rago

    Recettes fit pour le petit-déjeuner de Giulia Rago

    20 min
    Facile
  • Snack protéiné et frais

    Snack protéiné et frais

    10 min
    Facile
  • Porridge froid sans cuisson

    Porridge froid sans cuisson

    5 min
    Facile
  • Bisco-sandwich 

    Bisco-sandwich 

    16 min
    Facile
  • Porridge estival

    Porridge estival

    5 min
    Facile
  • Pancakes parfaits

    Pancakes parfaits

    10 min
    Facile