Mélanger la farine, le cacao et le beurre de cacahuète en poudre.
Ajouter l'œuf, le yaourt et le dessert protéiné.
Enfin, ajouter l'hydrolitine.
Cuire au micro-ondes à pleine puissance pendant 5 minutes en faisant des pauses de 30/40 secondes.
Garniture suggérée : beurre de cacahuète.
Italia
| Énergie (kcal) | 245,63 |
| Glucides (g) | 19,33 |
| dont sucres (g) | 7,78 |
| Lipides (g) | 13,92 |
| dont saturés (g) | 6,02 |
| Protéines (g) | 10,59 |
| Fibres (g) | 2,74 |
| Vente (g) | 0,12 |
