Mélanger les œufs, la farine et le blanc d'œuf.
Verser la préparation dans un moule à gaufres.
Cuire dans une poêle antiadhésive pendant 5 à 10 minutes.
Dresser dans une assiette et ajouter la glace et la crème protéinée à la pistache.
Servir immédiatement avec de la crème protéinée.
Italia
Énergie (kcal) | 167,55 |
Glucides (g) | 24,84 |
dont sucres (g) | 4,2 |
Lipides (g) | 3,83 |
dont saturés (g) | 1,63 |
Protéines (g) | 9,64 |
Fibres (g) | 0,64 |
Vente (g) | 0,33 |