Pancake ricotta et cacao
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Si, comme nous, vous aimez les desserts à la ricotta, cette portion individuelle est faite pour vous !
Difficulté: Facile
Temps de cuisson: Étiquette : 25 minCuisson: Étiquette : 25 min
Délai de préparation: Étiquette : 10 minPréparation: Étiquette : 10 min
Pays: Italia
Ingrédients
Nb. Portions
- Farine d'avoine nocciutella
25g - Cacao faible en gras
10g
Produits disponibles à l'achat
Farine d'Avoine Instantanée Aromatisée 750g (Caramel Salé)
1 Étiquette : produit €9.99Cacao Zéro Sucre Faible en Matières Grasses 150g
1 Étiquette : produit €5.49
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 4
Mettre dans un récipient tous les produits solides puis incorporer les liquides.
- ÉTAPE 2 DE 4
Bien mélanger le tout.
- ÉTAPE 3 DE 4
Verser le mélange dans un moule.
- ÉTAPE 4 DE 4
Placer le moule dans la friteuse et cuire pendant 25 minutes.
Suggestions
Moule
Friteuse
Informations générales
Autres informations
Fitchef: @bmeal.s
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter sur info@tuduu.it
Modes de vie
Végétarien - Adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Éléments douteux
Sans lactose - Non adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté
Intolérances et allergies
Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Non adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Adapté
Macronutriments (100 gr)
Attention
Étiquette : Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter sur info@tuduu.it
| Énergie (kcal) | 59,07 |
| Glucides (g) | 10,91 |
| dont sucres (g) | 3,58 |
| Lipides (g) | 1,05 |
| dont saturés (g) | 0,31 |
| Protéines (g) | 1,68 |
| Fibres (g) | 1 |
| Étiquette : Vente (g) | 0,01 |
Informations nutritionnelles
- Protéines1,68g·11%
- Glucides10,91g·75%
- Graisses1,05g·7%
- Fibres1g·7%