Chauffez une poêle antiadhésive avec un filet d'huile de coco.
Mélangez bien dans un bol la farine d'avoine avec le blanc d'œuf et la purée de fruits.
Faites cuire les pancakes quelques minutes de chaque côté.
Décorez avec des fraises fraîches, des éclats de chocolat noir et de la crème 100% cacahuètes.
Poêle antiadhésive
Fitchef : @cooking_with_giuli_
Italia
| Énergie (kcal) | 127,23 |
| Glucides (g) | 16,09 |
| dont sucres (g) | 5,75 |
| Lipides (g) | 3,88 |
| dont saturés (g) | 1,1 |
| Protéines (g) | 6,76 |
| Fibres (g) | 2,48 |
| Vente (g) | 0,06 |
