Super chocolaté et aussi faible en glucides, il vous fera craquer!
Cuire dans une petite casserole en mélangeant le lait, le blanc d'œuf, le cacao et l'édulcorant.
À la fin de la cuisson, ajoutez le yaourt et mixez bien le tout.
Versez dans un petit bol et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins quelques heures ou jusqu'à ce qu'il soit pris.
Petite casserole
Mixeur
Conserver au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne.
Fit chef: @bmeal.s
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 12,39 |
| Glucides (g) | 2,57 |
| de sucres (g) | 2,51 |
| Lipides (g) | 0,19 |
| de saturés (g) | 0,11 |
| Protéine (g) | 0,21 |
| Fibres (g) | 0,12 |
| Sel (g) | 0,01 |
