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Toast sucré

Toast sucré

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Facile, rapide et délicieux !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 5 minCuisson: 5 min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Tranches de pain2unités
  • Yaourt grec3unités
  • Œuf1unités
  • Drops zero édulcorant sans sucre à la vanilleq.s.
  • Chocolat noirq.s.

Préparation

Descrizione

Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  • ÉTAPE 1 DE 4

    Dans un bol, préparer la crème en mélangeant le yaourt, l'œuf et l'arôme de chocolat blanc.

  • ÉTAPE 2 DE 4

    Avec un verre, créer un trou au centre de la tranche de pain et verser la crème.

  • ÉTAPE 3 DE 4

    Cuire dans une friteuse à air à 200° pendant 5 minutes.

  • ÉTAPE 4 DE 4

    Garnir avec le chocolat selon le goût.

  • Informations générales

    Autres informations

    Fitchef : @alimentazione.funzionale

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Petits déjeuners
    Énergie (kcal)168,5
    Glucides (g)20,93
    dont sucres (g)1,67
    Lipides (g)6,13
    dont saturés (g)2,96
    Protéines (g)8,07
    Fibres (g)1,27
    Vente (g)0,26
    • Protéines
      8,07g·22%
    • Glucides
      20,93g·57%
    • Graisses
      6,13g·17%
    • Fibres
      1,27g·3%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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