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Tartufini coco, fraises et chocolat blanc

Tartufini coco, fraises et chocolat blanc

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Le snack le plus facile du monde et en même temps gourmand ! Une alliance de saveurs irrésistible ! Il se prépare avec 4 ingrédients.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 40 minPréparation: 40 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Framboises200g
  • Noix de coco râpée100g
  • Crème protéinée coco croustillante2unità
  • Chocolat sans sucre à la noisette (pour la couverture)q.s.

Préparation

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    Facile
Pays: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  • ÉTAPE 1 DE 6

    Écrasez les framboises jusqu'à obtenir une purée.

  • ÉTAPE 2 DE 6

    Ajoutez la noix de coco râpée et mélangez.

  • ÉTAPE 3 DE 6

    Incorporez la crème de coco et mélangez jusqu'à obtenir une pâte malléable.

  • ÉTAPE 4 DE 6

    Formez des boules et laissez-les durcir au congélateur pendant au moins 30 minutes.

  • ÉTAPE 5 DE 6

    Faites fondre le chocolat blanc et versez-le sur les boules.

  • ÉTAPE 6 DE 6

    Laissez le chocolat durcir et servez.

  • Informations générales

    Autres informations

    Fitchef : @claudiaamancinii

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Desserts
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)234,4
    Glucides (g)5,24
    dont sucres (g)5,24
    Lipides (g)21,24
    dont saturés (g)18,57
    Protéines (g)2,5
    Fibres (g)6,62
    Vente (g)0,01
    • Protéines
      2,5g·7%
    • Glucides
      5,24g·15%
    • Graisses
      21,24g·60%
    • Fibres
      6,62g·19%