Porridge protéiné et rassasiant au goût de Bounty, sans œufs et avec option sans gluten. Crémeux et rapide à préparer, avec crème de cacahuète et topping de yaourt et noix de coco.
Dans une petite casserole, mettre les flocons d'avoine au chocolat, la boisson végétale et une pincée de sel.
Cuire pendant 4 à 6 minutes en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.
Éteindre le feu et ajouter la crème de cacahuète en remuant jusqu'à l'incorporer.
Préparer le topping en mélangeant le yaourt sans lactose/soja avec la noix de coco râpée.
Servir le porridge chaud avec le topping au goût.
Petite casserole
Cuillère
Italy
| Énergie (kcal) | 94,34 |
| Glucides (g) | 9,41 |
| dont sucres (g) | 0,67 |
| Lipides (g) | 4,17 |
| dont saturés (g) | 1,55 |
| Protéines (g) | 3,98 |
| Fibres (g) | 2,03 |
| Vente (g) | 0,14 |
