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बेक्ड कलामाराटा 'नडुजा और प्रोवोला

बेक्ड कलामाराटा 'नडुजा और प्रोवोला

@dagiu

एक पारंपरिक और समृद्ध स्वाद वाला मुख्य व्यंजन, जो परिवार के भोजन के लिए आदर्श है, बनाना आसान है और 'नडुजा के प्रेमियों के लिए आदर्श है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
dagiu
@dagiu

सामग्री

संख्या भागों
  • कलामाराटा बायो आर्टेअग्रीकोला
    कलामाराटा बायो आर्टेअग्रीकोला500ग्राम
  • सुगो प्रोंटो अल्ला 'नडुजा क्रिस्पिनो
    सुगो प्रोंटो अल्ला 'नडुजा क्रिस्पिनोदो जार इकाई
  • प्रोवोला अफुमिकाटा150ग्राम
  • पार्मिजानो ग्रेट्टूजियाटोदो चम्मच
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

खरीदने योग्य उत्पाद

  • Calamarata (500 g)

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तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    पास्ता को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में उबालें।

  2. चरण 2 का 6

    इस बीच, सॉस को एक पैन में डालें, इसे थोड़े पानी से पतला करें और कुछ मिनटों के लिए उबालें।

  3. चरण 3 का 6

    पास्ता को अल डेंटे छान लें और सॉस और एक चम्मच पार्मिजानो ग्रेट्टूजियाटो के साथ मिलाएं।

  4. चरण 4 का 6

    एक ऊँची किनारी वाली बेकिंग डिश में, पास्ता की एक परत बनाएं, प्रोवोला डालें और पास्ता की एक और परत बनाएं।

  5. चरण 5 का 6

    ऊपर से पार्मिजानो की एक परत डालें और 200 डिग्री पर लगभग 15-20 मिनट के लिए बेक करें, पकाने के अंतिम 3 मिनट के दौरान ग्रिल चालू करें।

  6. चरण 6 का 6

    सतह पर सुनहरी परत बनने दें।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

तुरंत उपभोग करें या अधिकतम 2 दिनों के लिए फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

गर्म और चिपचिपा परोसें, एक भारी रेड वाइन के साथ अच्छा मेल खाता है।

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)323.23
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)56.08
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.85
वसा (ग्राम)5.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.8
प्रोटीन (ग्राम)15.27
फाइबर (ग्राम)1.31
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    15.27g·20%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    56.08g·72%
  • वसा
    5.44g·7%
  • फाइबर
    1.31g·2%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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