


एक बड़े पैन में एक धारणा तेल डालें।
दो लहसुन की कलियाँ डालें और उन्हें गर्म करने दें।
फिर येलो टमाटर सॉस डालें।
एक चुटकी नमक, एक चुटकी सूखे ओरिगैनो डालें और पकने दें।
पास्ता उबालने के लिए रख दें और इस बीच जुक्किनी को काट लें।
जब पास्ता पकाने के अंत में कुछ मिनट बचे हों, तो इसे सॉस में डाल दें।
पैन में पकाने को समाप्त करें, जुक्किनी और एक बर्तन की पानी की स्पून डालकर।
एक तरफ एक राई की रोटी का टुकड़ा काटें।
क्रिस्पी नोट के साथ इस व्यंजन को समाप्त करने के लिए टुकड़ों को एक धारणा तेल में भूनें।
क्रिसमस के लंच के लिए एकदम सही, यह सभी को खुश करेगा!
Italy


| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 80.06 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 15.92 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.43 |
| वसा (ग्राम) | 0.46 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.22 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.52 |
| बिक्री | 0.04 |