एक बड़े पैन में एक धारा ऑयल डालें।
दो लहसुन की कलियाँ डालें और उन्हें गर्म होने दें।
फिर पीले टमाटर की पासता डालें।
थोड़ा नमक, थोड़ा सूखा ओरिगैनो डालें और पकने दें।
पास्ता उबालें और इस बीच ज़ुकिनी को काट लें।
जब पास्ता पकने में दो मिनट बचे हों तो उसे सॉस में छान लें।
पैन में पकाना जारी रखें, ज़ुकिनी और उसके पकाने के पानी का एक करछुल डालें।
अलग से राई के आटे की ब्रेड का एक टुकड़ा काट लें।
ब्रेड के टुकड़ों को एक धारा ऑयल में भूनें और इस कुरकुरी नोट के साथ डिश को समाप्त करें।
क्रिसमस के दोपहर के भोजन के लिए परफेक्ट, यह सभी को पसंद आएगा!
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ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 80.06 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 15.92 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.43 |
वसा (ग्राम) | 0.46 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.07 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.22 |
फाइबर (ग्राम) | 1.52 |
बिक्री | 0.04 |