सामग्री
संख्या भागों
- फ्रेगोला सार्दा
160g160g - फुन्घी प्ल्यूरोटस
200g200g - पीले टमाटर की सॉस
2unità2unità - लहसुन की कली
1unità1unità - अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
3cucchiai3cucchiai - ताज़ी सॉसेज
200g200g - नमकस्वादानुसार
- कसा हुआ पेकोरिनोस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 7
एक कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और लहसुन डालें, और सॉसेज के साथ भूनें।
- चरण 2 का 7
लहसुन निकालें और सफेद वाइन के साथ भाप दें।
- चरण 3 का 7
कटी हुई मशरूम, कुछ धनिया और थोड़ा तेल डालें, और 15 मिनट तक पकाएं।
- चरण 4 का 7
सॉसेज और पीले टमाटर की सॉस डालें।
- चरण 5 का 7
अगले 30 मिनट तक पकाना जारी रखें।
- चरण 6 का 7
फ्रेगोला को टोस्ट करें और फिर शोरबा डालें और इसे अवशोषित होने तक पकाएं।
- चरण 7 का 7
सॉस डालें और कसे हुए पेकोरिनो के साथ मिलाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Sardegna
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 141.86 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.33 |
| वसा (ग्राम) | 10.97 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.9 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.98 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.84 |
| बिक्री | 0.26 |
- प्रोटीन7.98g·36%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.54g·11%
- वसा10.97g·49%
- फाइबर0.84g·4%