पके हुए सेब, चुफा आटा और कड़वे कोको का आधार वाला एक मोनो portion टॉर्टिनो, बिना अतिरिक्त चीनी और बिना दूध। इसे तैयार करने में सरल और तेज, एयर फ्रायर में पकाया जाता है; पका हुआ सेब प्राकृतिक मिठास और अंदर मुलायम बनावट देता है।
सेब को धो लें, छीलें और मोटे टुकड़ों में काट लें। जितना पका हुआ सेब होगा, टॉर्टिनो उतना ही स्वाभाविक रूप से मीठा होगा।
सेब को ब्लेंडर में डालें, साथ में अंडा, चुफा आटा, कड़वा कोको और पानी डालें।
ब्लेंड करें जब तक कि एक चिकना, समान और थोड़ा गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए, जो एक बैटर के समान हो।
बैटर को एयर फ्रायर के लिए उपयुक्त एक मोनो portion सांच में डालें (वास्तव में सिलिकॉन या सिरेमिक में)।
170 डिग्री पर एयर फ्रायर में लगभग 20 मिनट तक पकाएं। पकने की जाँच करें: टॉर्टिनो बाहरी तरफ ठोस और अंदर से नरम होना चाहिए।
हमारे चुफा फ्लेक्स और पिघले हुए कड़वे चॉकलेट को टॉपिंग के रूप में डालें!
सांच से निकालने और परोसने से पहले कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें।
ब्लेंडर
मोनो portion साँचा (सिलिकॉन या सिरेमिक)
एयर फ्रायर
यह रेसिपी मARIAPIA LEOпIZZI, एक स्वास्थ्य अर्थशास्त्री द्वारा बनाई गई है।
Italy, Lombardia
