Megpróbálod? Egy egyszerű és gyorsan elkészíthető torta, tökéletes egy egészséges és ízletes reggelihez vagy uzsonnához.
Pépesítsd a banánt, és tedd egy tálba.
Add hozzá a tojásokat, a liszteket, a kakaót és a sütőport.
Turmixold össze, amíg homogén keveréket nem kapsz.
Öntsd a keveréket egy kókuszolaj spray-vel kiolajozott serpenyőbe.
Főzd 5 percig fedő nélkül alacsony lángon.
Adj hozzá darabokra vágott epret a tetejére.
Főzd a másik oldalát fedővel körülbelül 2-3 percig.
Serpenyő
Turmixgép
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 44,75 |
| Szénhidrátok (g) | 9,92 |
| amelyből cukrok (g) | 4,86 |
| Zsírok (g) | 0,39 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 0,22 |
| Fehérje (g) | 0,86 |
| Rost (g) | 0,29 |
| Só (g) | 0,01 |
