Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Egyszerű shiitake gombás rizottó

Előkészítés

Descrizione

Home
Receptek
IoBoscoVivo Srl
Egyszerű shiitake gombás rizottó

Egyszerű shiitake gombás rizottó

@ioboscovivo-srl
Kategória: Első fogások

Egy egyszerű és ízletes shiitake gombás rizottó, tökéletes egy könnyű és ízletes étkezéshez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 20 percFőzés: 20 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Hozzávalók

Adagok száma
  • Carnaroli vagy vialone nano rizs160g
  • Szárított shiitake gomba szeletek
    Szárított shiitake gomba szeletek20g
  • Apróra vágott kis mogyoróhagyma1unità
  • Forró zöldségalaplé750ml
  • Extra szűz olívaolaj
    Extra szűz olívaolaj2unità
  • Növényi margarin20g
  • Reszelt sajt (vagy táplálékkovász)30g
  • Friss apróra vágott petrezselyemízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Megvásárolható termékek

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Gluténmentes málna müzlis overnight zabkása

    Gluténmentes málna müzlis overnight zabkása

    10 min
    Easy
  • Rózsaszín fehérjés palacsintatorony "csokoládé" szósszal

    Rózsaszín fehérjés palacsintatorony "csokoládé" szósszal

    25 min
    Easy
  • Élénk sárgarépa és kumquat saláta édes zigolo pehely vagy chufa pehellyel

    Élénk sárgarépa és kumquat saláta édes zigolo pehely vagy chufa pehellyel

    15 min
    Easy
  • Gyors chufa és málna mikrós süti bögreformában

    Gyors chufa és málna mikrós süti bögreformában

    7 min
    Easy
  • Aromás grillezett polenta nyárs shiitake gombával, kumquattal és mentával

    Aromás grillezett polenta nyárs shiitake gombával, kumquattal és mentával

    70 min
    Medium
  • Quinoa tál pirított shiitake gombával és avokádóval

    Quinoa tál pirított shiitake gombával és avokádóval

    45 min
    Easy
  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Tedd a szárított shiitake gomba szeleteket egy tálba langyos vízbe legalább 20 percre, vagy amíg megpuhulnak. Szűrd le és óvatosan nyomkodd ki.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Készítsd el a forró zöldségalaplevet, és ha szeretnéd, adj hozzá szűrt áztatólét a gombákból az intenzívebb ízért.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Egy nagy lábasban melegítsd az extra szűz olívaolajat, és párold meg az apróra vágott mogyoróhagymát alacsony lángon, amíg áttetszővé válik.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Add hozzá a rizst a lábasba, és pirítsd pár percig folyamatos keverés mellett, amíg a szemek fényesek lesznek.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Adj egy merőkanál forró zöldségalaplevet a rizshez, és óvatosan keverd meg. Folytasd az alaplé hozzáadását merőkanalanként, várva, hogy az előző adag felszívódjon, mielőtt újabbat adnál hozzá.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    A rizs főzésének körülbelül felénél add hozzá a visszahidratált shiitake gombaszeleteket, és folytasd a főzést az alaplé hozzáadásával, mint korábban.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Amikor a rizs al dente és krémes, vedd le a lábast a tűzről, és keverd bele a margarint és a reszelt parmigiano reggiano sajtot (vagy táplálékkovászt).

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Erőteljesen keverd össze, hogy krémes és homogén állagot kapj.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Tálald a rizottót forrón, friss apróra vágott petrezselyemmel és ízlés szerint frissen őrölt fekete borssal díszítve.

Javaslatok

  • Shiitake gomba doboz

Általános információk

Eredet

Italia, Lombardia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
  • Funghi Shiitake secchi a Fette BIO 20g

    Funghi Shiitake secchi a Fette BIO 20g

    1 termék
    Ft 2264,64
  • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    1 termék
    Ft 7040,34
  • Box Funghi Shiitake

    Box Funghi Shiitake

    Ft 8311,51
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)183,95
Szénhidrátok (g)4,36
amelyből cukrok (g)1,24
Zsír (g)17,88
amelyből telített zsírsavak (g)3,25
Fehérje (g)1,51
Rostok (g)0,34
Akció0,26
  • Fehérjék
    1,51g·6%
  • Szénhidrátok
    4,36g·18%
  • Zsírok
    17,88g·74%
  • Rostok
    0,34g·1%