Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos, padlizsános és pestós szósszal

Előkészítés

Home
Receptek
LEGÙ®
Kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos, padlizsános és pestós szósszal

Kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos, padlizsános és pestós szósszal

@legu
Kategória: Első fogások

Fedezd fel a kukorica- és csicseriborsó tészta friss koktélparadicsomos és padlizsános szószban rejlő ízét. Friss alapanyagok és olasz hagyományok. Próbáld ki most, és kényeztesd ízlelőbimbóidat!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 40 percElőkészítés: 40 perc
Ország: Italia
legu
@legu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rustikus kukorica és csicseriborsó320g
  • Színes datolyaparadicsom520g
  • Csíkos padlizsán400g
  • Tropea hagyma100g
  • Friss chili paprikák2db
  • Extra szűz olívaolaj90g
  • Bazsalikomízlés szerint
  • Friss oreganoízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Bazsalikom levelek100g
  • Extra szűz olívaolaj50g
  • Pirított mogyoró20g
  • Fokhagymagerezdek2db
  • Sóízlés szerint

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Hüvelyesek plum-cake-je

    Hüvelyesek plum-cake-je

    80 min
    Medium
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Easy
  • Gharwali dal khichdi (India)

    Gharwali dal khichdi (India)

    30 min
    Medium
  • Sárgarépatorta

    Sárgarépatorta

    55 min
    Easy
  • Gluténmentes szendvics növényi burgerrel és avokádó szósszal

    Gluténmentes szendvics növényi burgerrel és avokádó szósszal

    20 min
    Easy
  • LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Tisztítsuk meg és vágjuk nem túl vékony szeletekre a hagymákat, majd tegyük egy forró serpenyőbe 60 g extra szűz olívaolajjal és a 2 friss chili paprikát karikákra vágva.

  • LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Pirítsuk aranybarnára és puhára a hagymát, majd adjuk hozzá a megmosott és mérettől függően félbe vagy negyedbe vágott koktélparadicsomokat. Ízesítsük néhány bazsalikom levéllel és 2 friss oregánó ág leveleivel, sózzuk, és főzzük 5-6 percig, a szósznak lágy állagúnak kell lennie.

  • LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Mossuk meg a padlizsánokat, töröljük szárazra és vágjuk le a végeiket, majd kockázzuk fel és tegyük sütőpapírral bélelt tepsire, locsoljuk meg a maradék extra szűz olívaolajjal. Tegyük mikrohullámú sütőbe és süssük 10 percig, háromszor megforgatva; kész állapotban adjuk a szószhoz, és kis lángon pár percig ízesítsük.

  • LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Tegyük a turmixgép poharába a megmosott és megszárított bazsalikom leveleket, a pirított mogyorót és a meghámozott fokhagymagerezdeket. Adjuk hozzá az extra szűz olívaolajat, sózzuk, majd turmixoljuk sima, krémes pestóvá.

  • LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Főzzük meg a tésztát sós, forró vízben, majd forgassuk össze a paradicsomos-padlizsános szósszal, és fejezzük be bazsalikomos-mogyorós pestóval.

  • Általános információk

    Eredet

    Italia

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Figyelem
    A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Figyelem
    A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák
    Energia (kcal)147,58
    Szénhidrátok (g)15,28
    amelyből cukrok (g)3,41
    Zsír (g)8,48
    amelyből telített zsírsavak (g)1,16
    Fehérje (g)2,57
    Rostok (g)1,89
    Akció0,02
    • Fehérjék
      2,57g·9%
    • Szénhidrátok
      15,28g·54%
    • Zsírok
      8,48g·30%
    • Rostok
      1,89g·7%