
Busiate alla trapanese
A Busiate alla Trapanese egy tipikus szicíliai étel, amelyet friss és ízletes pesto jellemez, amely paradicsomból, bazsalikomból, mandulából és pecorinóból készül.
Hozzávalók
- Busiate
390g390g - Paradicsom
250g250g - Bazsalikom
50g50g - Mandula
50g50g - Pecorino
20g20g - Fokhagyma
1darab1darab - Sóízlés szerint
- Fekete borsízlés szerint
- Olívaolaj (evo)ízlés szerint
Megvásárolható termékek
Busiate
1 termék1 termék € 3,20
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL
Tegyen fel egy fazék vizet a tűzre, és alaposan mossa meg a paradicsomokat.
- LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL
Amikor a víz elkezd gyöngyözni, forrázza le a paradicsomokat 5 percig.
- LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL
Közben pirítsa meg a mandulát egy serpenyőben egy kevés olívaolajjal, majd tegye félre.
- LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL
Szűrje le a paradicsomokat, távolítsa el a héjukat, és tegye őket a mozsárba vagy a mixerbe.
- LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL
Adja hozzá a bazsalikomot, a hámozott mandulát és a fokhagymát, majd turmixolja simára.
- LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL
Adja hozzá a reszelt pecorinót, egy csipet sót és olívaolajat, majd alaposan keverje össze.
- LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL
Öntse a pestót egy tálba.
- LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL
Főzze meg a busiatét bő sós vízben, és szűrje le al dente állapotban.
- LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL
Fűszerezze a busiatét a pestóval, és tálalja.
Javaslatok
Mozsár
Mixer
Általános információk
Eredet
Italia, Sicilia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 59,81 |
Szénhidrátok (g) | 2,57 |
amelyből cukrok (g) | 2,52 |
Zsír (g) | 4,14 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,69 |
Fehérje (g) | 2,45 |
Rostok (g) | 1,57 |
Akció | 0,04 |
- Fehérjék2,45g·23%
- Szénhidrátok2,57g·24%
- Zsírok4,14g·39%
- Rostok1,57g·15%