
Burgonyasaláta
A burgonyasaláta egy klasszikus, friss és ízletes köret. A burgonyát megfőzzük, majd egy finom mustáros, citromleves és olívaolajos öntettel ízesítjük. Tökéletes húsok és halak mellé, de önmagában is kiváló könnyű ételként.
Hozzávalók
- Burgonya
44 - Póréhagyma
22 - Mustárízlés szerint
- Worcester szószízlés szerint
- Citromléízlés szerint
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
- Olívaolajízlés szerint
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
A burgonyát alufóliába csomagolva süssük 200 fokos sütőben 1 órán át
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
A póréhagymát pároljuk meg a megfelelő párolókosárban 20 percig
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
A tálalóedényben helyezzük el a szeletelt burgonyát és a karikára vágott póréhagymát
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Készítsünk egy öntetet olajból, mustárból, néhány csepp worcester szószból, citromléből, sóból és borsból
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Öntsük az öntetet a zöldségekre és tálaljuk
Javaslatok
Tál
Kés
Serpenyő
Általános információk
Tárolási megjegyzések
A burgonyasalátát hűtőszekrényben tároljuk legfeljebb 2 napig.
További információk
A burgonyasaláta egy sokoldalú étel, amely köretként vagy főételként is tálalható.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 68,75 |
Szénhidrátok (g) | 14,8 |
amelyből cukrok (g) | 1,6 |
Zsír (g) | 0,11 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,02 |
Fehérje (g) | 2,11 |
Rostok (g) | 1,93 |
Akció | 0,01 |
- Fehérjék2,11g·11%
- Szénhidrátok14,8g·78%
- Zsírok0,11g·1%
- Rostok1,93g·10%