Tuduu
Burgonyasaláta

Burgonyasaláta

@tuduu

A burgonyasaláta egy klasszikus, friss és ízletes köret. A burgonyát megfőzzük, majd egy finom mustáros, citromleves és olívaolajos öntettel ízesítjük. Tökéletes húsok és halak mellé, de önmagában is kiváló könnyű ételként.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 15 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Burgonya4
  • Póréhagyma2
  • Mustárízlés szerint
  • Worcester szószízlés szerint
  • Citromléízlés szerint
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint
  • Olívaolajízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    A burgonyát alufóliába csomagolva süssük 200 fokos sütőben 1 órán át

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    A póréhagymát pároljuk meg a megfelelő párolókosárban 20 percig

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    A tálalóedényben helyezzük el a szeletelt burgonyát és a karikára vágott póréhagymát

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Készítsünk egy öntetet olajból, mustárból, néhány csepp worcester szószból, citromléből, sóból és borsból

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Öntsük az öntetet a zöldségekre és tálaljuk

Javaslatok

  • Tál

  • Kés

  • Serpenyő

Általános információk

Tárolási megjegyzések

A burgonyasalátát hűtőszekrényben tároljuk legfeljebb 2 napig.

További információk

A burgonyasaláta egy sokoldalú étel, amely köretként vagy főételként is tálalható.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)68,75
Szénhidrátok (g)14,8
amelyből cukrok (g)1,6
Zsír (g)0,11
amelyből telített zsírsavak (g)0,02
Fehérje (g)2,11
Rostok (g)1,93
Akció0,01
  • Fehérjék
    2,11g·11%
  • Szénhidrátok
    14,8g·78%
  • Zsírok
    0,11g·1%
  • Rostok
    1,93g·10%