924 Mi lehet jobb egy gyors és egyszer71 fogásnál, ami megvigasztal anélkül, hogy sok f E1radts E1got okozna? Egy hagyom E1nyos recept, ami mindig tele van meleg E9ssel E9s po E9zi E1val 49B... E9s szuper gazdas E1gos! Ebben a receptben sz E1nd E9kosan FCzlet E1r E9k F9, nikkelmentes paradicsomot haszn E1ltam azoknak, akik intoler E1nsak, de te b E1rmilyen paradicsomp FCr E9t haszn E1lhatsz. 345 A paradicsom E9des EDze harm F3ni E1ban van a f E9lsz E1raz bazsalikom arom E1j E1val 33F. Mindkett51t egy EDzrobban E1s k EDs E9ri: a ferment E1lt fekete fokhagyma! 28A nyugalom meg51rz E9se E9rdek E9ben, annyira k F6nny71, hogy m E9g azoknak is aj E1nlom, akik nem t FBrik: pr F3b E1ld ki, E9s megl E1tod!
Tedd fel a vizet főni, és mérd ki a tésztát. Vágd apróra a hagymát.
Egy magasabb edényben melegítsd az extra szűz olívaolajat a fokhagymával és a hagymával. Azt javaslom, hogy nyomd össze a fokhagymagerezdeket, hogy kiadják az aromájukat, különben hagyd egészben, ha enyhébb ízt szeretnél.
Miután megpirultak, add hozzá a paradicsompürét, és amikor elkezd "bugyogni", ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint. Hagyd még 5 percig a tűzön, majd amikor leveszed, add hozzá a bazsalikomot.
Tedd főni a tésztát, és adj hozzá sót. Szűrd le egy perccel a csomagoláson megadott idő előtt, majd keverd vissza a tésztát a szószba, és főzd még 1 percig a tűzön. Így fejezi be a főzést, és jobban magába szívja a szószt.
Tálald az ételt, amint elkészült, és készülj fel egy jó adag kenyérrel a mártogatáshoz!
H71t51ben legfeljebb 2 napig t E1roland F3
Italia, Puglia
| Energia (kcal) | 258,14 |
| Szénhidrátok (g) | 36,35 |
| amelyből cukrok (g) | 2,78 |
| Zsír (g) | 10,19 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,47 |
| Fehérje (g) | 6,85 |
| Rostok (g) | 1,26 |
