Mézes keksz
Édes, ízletes és egészséges is. A mézes kekszek tökéletes megoldást jelentenek arra, hogy otthon készítsünk nagyon finom és tápláló kekszeket. Az általam javasolt recept a mézet használja édesítőszerként a cukor helyett.
Hozzávalók
- Zabpehelyliszt
300g300g - Sütőpor
1egység1egység - Növényi olaj
50mL50mL - Tojás
1egység1egység - Cukor
50g50g - Méz
50g50g - Citromaroma
0.5egység0.5egység
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Szitáljuk a lisztet egy nagy tálba. Adjunk hozzá egy csomag sütőport és jól keverjük össze.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Adjunk hozzá 1 tojást, a mézet, a citromaromát, a cukrot és a növényi olajat, majd gyúrjuk össze, amíg sima és homogén tésztát nem kapunk.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Nyújtsuk ki a tésztát a munkafelületen, és kezdjük el formázni a kekszeket egy speciális formával.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Helyezzük a kekszeket sütőpapírral bélelt tepsire, és süssük 180°C-on 15 percig, majd használjuk a grillt 3 percig.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Hagyjuk a kekszeket hűvös helyen pihenni 30 percig, mielőtt tálalnánk.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Bádogdobozban vagy üvegbúra alatt
További információk
Hűvös és száraz helyen tárolandó. Kiválóan élvezhető egy csésze teával vagy tejjel.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
| Energia (kcal) | 295 |
| Szénhidrátok (g) | 49,45 |
| amelyből cukrok (g) | 14,09 |
| Zsír (g) | 8,68 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,42 |
| Fehérje (g) | 7,3 |
| Rostok (g) | 1,08 |
| Akció | 1,71 |
- Fehérjék7,3g·11%
- Szénhidrátok49,45g·74%
- Zsírok8,68g·13%
- Rostok1,08g·2%