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FAGIOLI BORLOTTI
Acquistando questo prodotto ti fai bene e fai del bene, sostenendo la ricerca scientifica. COME LI CUCINO?Lava i fagioli e lasciali in ammollo in acqua a temperatura ambiente, 10/12 ore prima della cottura, poi sciacquali e scolali. Versali in una pentola, coprili con acqua, portali a bollore e cuoci per 40 min. aggiungendo a tuo piacere carote, sedano e cipolla. A fine cottura impreziosisci con erbe aromatiche. Il tocco della nonna Paola: aggiungere una foglia di alloro durante la cottura per rendere il piatto più digeribile. VALORI NUTIZIONALI PER 100 g Energia: 1363 Kj / 323 Kcal Grassi: 2,0 g / di cui acidi grassi saturi 0,0 g Carboidrati: 47,5 g / di cui zuccheri 3,5 g Fibre: 17,3 g Proteine: 20,2 g Sale: 0,01 g
€ 2,00

Descrizione

Acquistando questo prodotto ti fai bene e fai del bene, sostenendo la ricerca scientifica. COME LI CUCINO?Lava i fagioli e lasciali in ammollo in acqua a temperatura ambiente, 10/12 ore prima della cottura, poi sciacquali e scolali. Versali in una pentola, coprili con acqua, portali a bollore e cuoci per 40 min. aggiungendo a tuo piacere carote, sedano e cipolla. A fine cottura impreziosisci con erbe aromatiche. Il tocco della nonna Paola: aggiungere una foglia di alloro durante la cottura per rendere il piatto più digeribile. VALORI NUTIZIONALI PER 100 g Energia: 1363 Kj / 323 Kcal Grassi: 2,0 g / di cui acidi grassi saturi 0,0 g Carboidrati: 47,5 g / di cui zuccheri 3,5 g Fibre: 17,3 g Proteine: 20,2 g Sale: 0,01 g

Ingredienti

FAGIOLI BORLOTTI

Analisi Nutrizionale

Stili di vita
Intolleranze e allergie
Additivi
Certificazioni

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)323
Carboidrati (g)47,5
di cui Zuccheri (g)3,5
Grassi (g)2
Proteine (g)20,2
Fibre (g)17,3
Sale (g)0,01

Analisi Nutrizionale

  • Proteine
    20,2g·23%
  • Carboidrati
    47,5g·55%
  • Grassi
    2g·2%
  • Fibre
    17,3g·20%