Zomerse pap
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Een no-cook pap, ideaal voor een gezonde, snelle ontbijt met slechts 4 ingrediënten. Perfect voor wie op zoek is naar een lichte en smakelijke ontbijt.
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Gearomatiseerde baby havervlokken
40g40g - Geraspte kokos
1eenheid1eenheid - Griekse yoghurt
140g140g - Melk
50mL50mL - Topping
- Lactosevrije witte chocolade proteïnecrèmenaar smaak
Beschikbare producten
Baby havervlokken met witte hazelnootsmaak 750g
1 product1 product € 9,99Lactosevrije Witte Chocolade Proteïnecrème (200g)
1 product1 product € 8,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Alle ingrediënten in een kom combineren.
- STAP 2 VAN 4
Goed mengen tot een homogeen mengsel.
- STAP 3 VAN 4
Voeg de gewenste topping toe.
- STAP 4 VAN 4
Bewaar in de koelkast tot consumptie.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast tot consumptie.
Meer informatie
Alle producten zijn beschikbaar op @fitporn met de kortingscode CANDY.
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 223,64 |
| Koolhydraten (g) | 10,22 |
| waarvan suikers (g) | 3,49 |
| Vetten (g) | 16,73 |
| waarvan verzadigd (g) | 12,42 |
| Eiwitten (g) | 7,1 |
| Vezels (g) | 3,13 |
| Uitverkoop (g) | 0,07 |
- Eiwitten7,1g·19%
- Koolhydraten10,22g·27%
- Vetten16,73g·45%
- Vezels3,13g·8%