Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Perfecte pannenkoeken
Perfecte pannenkoeken

Perfecte pannenkoeken

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Ontbijten

Met deze regel krijg je altijd PERFECTE PANNEKOEKEN. Hoe vind jij het lekker om ze te garneren? Mijn man en ik zijn dol op de combinatie van 100% pindakaas en jam zonder toegevoegde suikers.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 5 minKoken: 5 min
Voorbereidingstijd: 5 minVoorbereiding: 5 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Bloem
    Bloem3eetlepels
  • Yoghurt2eetlepels
  • Ei1stuk
  • Melk40g
  • Instant bakpoeder1theelepel

Beschikbare producten

  • Instant Havermoutmeel Geparfumeerd 750g (Witte Hazelnoot)

    Instant Havermoutmeel Geparfumeerd 750g (Witte Hazelnoot)

    1 product
    € 9,99

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    In een kom meng je de bloem, de yoghurt, het ei, de melk en het instant bakpoeder.

  2. STAP 2 VAN 4

    Verwarm een ​​antiaanbakpan en giet een lepel beslag om een ​​pannenkoek te vormen.

  3. STAP 3 VAN 4

    Bak ongeveer 2 minuten per kant tot ze goudbruin zijn.

  4. STAP 4 VAN 4

    Serveer de pannenkoeken warm met je favoriete topping.

Suggesties

  • Antiaanbakpan

Algemene informatie

Meer informatie

Het geheime ingrediënt is liefde.

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)160,23
Koolhydraten (g)16,39
waarvan suikers (g)2,38
Vetten (g)6,43
waarvan verzadigd (g)2,78
Eiwitten (g)10,02
Vezels (g)0,37
Uitverkoop (g)0,78
  • Eiwitten
    10,02g·30%
  • Koolhydraten
    16,39g·49%
  • Vetten
    6,43g·19%
  • Vezels
    0,37g·1%

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
    Makkelijk
  • Koude havermout zonder koken

    Koude havermout zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 
✨

    Bisco-sandwich ✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk