Tuduu
Calamarata met garnalen en cherrytomaatjes

Calamarata met garnalen en cherrytomaatjes

@pasta-felice-pastificio-artigianale-siciliano

Een smakelijk en eenvoudig te bereiden hoofdgerecht, de calamarata met garnalen en cherrytomaatjes is een explosie van mediterrane smaken, perfect voor een speciale lunch of diner.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 10 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Calamarata
    Calamarata300g
  • Garnalen300g
  • Cherrytomaatjes100g
  • Rucola50g
  • Extra vergine olijfolieq.b.
  • Zoutq.b.
  • Peperoncinoq.b.
  • Ui1stuk
  • Witte wijn1glas

Beschikbare producten

  • Calamarata

    Calamarata

    1 product
    2,90

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 10

    Was de garnalen onder stromend water en verwijder de koppen.

  2. STAP 2 VAN 10

    Pel de garnalen of gebruik ze met schaal. Bewaar de koppen van de garnalen.

  3. STAP 3 VAN 10

    Rasp de ui en fruit deze in extra vergine olijfolie.

  4. STAP 4 VAN 10

    Voeg de garnalen toe en bak ze 2-3 minuten, blus dan af met de witte wijn.

  5. STAP 5 VAN 10

    Voeg de gehalveerde cherrytomaatjes toe en laat ze zacht worden.

  6. STAP 6 VAN 10

    Breng op smaak met zout en peperoncino naar wens en haal van het vuur.

  7. STAP 7 VAN 10

    Kook de pasta in ruim water met de garnalenkoppen gedurende 10 minuten.

  8. STAP 8 VAN 10

    Verwijder de garnalenkoppen met een schuimspaan, breng de garnalenbouillon op smaak met zout en kook de calamarata in de bouillon.

  9. STAP 9 VAN 10

    Giet de pasta al dente af en bak deze in de saus, voeg indien nodig wat kookvocht toe.

  10. STAP 10 VAN 10

    Voeg de verse rucola toe, meng, haal van het vuur en serveer.

Algemene informatie

Meer informatie

Typisch Siciliaans recept, ideaal om de smaken van zee en land te benadrukken.

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)137,24
Koolhydraten (g)22,59
waarvan suikers (g)2,45
Vetten (g)0,57
waarvan verzadigd (g)0,08
Eiwitten (g)8,09
Vezels (g)0,76
Uitverkoop (g)0,04
  • Eiwitten
    8,09g·25%
  • Koolhydraten
    22,59g·71%
  • Vetten
    0,57g·2%
  • Vezels
    0,76g·2%