Eiwitrijke en verzadigende smoothie met de smaak van cheesecake met bosvruchten, gemaakt zonder lactose. Ideaal als eiwitrijke snack of snel ontbijt.
Doe het water of lactosevrije melk in de beker van de blender.
Voeg de schep ZERO WHEY SWEE-THY, de bosvruchten en de chiazaadjes (indien gebruikt) toe.
Blend 30-40 seconden tot een gladde en romige consistentie is verkregen.
Giet de smoothie in een glas.
Garneer met 1 theelepel Marmel-light bosvruchten SWEE-THY en maak een lichte swirl.
Blender
Schep
Recept bedoeld voor één portie. Als je een dikkere consistentie wilt, gebruik dan minder vloeistof of voeg ijs toe; voor een zoetere versie voeg extra topping naar smaak toe.
Italy
