Kotlety z panierką aromatyzowaną pietruszką

Przygotowanie

1. KROK 1 Z 10

   Wlej zawartość opakowania do dużej miski.

2. KROK 2 Z 10

   Dodaj zimną wodę z lodówki i wymieszaj.

3. KROK 3 Z 10

   Dodaj olej roślinny. Po rehydratacji mieszanki, pozostaw ją w lodówce na około 10 minut, a następnie uformuj kotlety w następujący sposób

4. KROK 4 Z 10

   Drobno posiekaj pietruszkę i wymieszaj ją z bułką tartą.

5. KROK 5 Z 10

   Uformuj kotlety (każdy około 110 g) i obtocz je w bułce tartej.

6. KROK 6 Z 10

   Pozostaw w lodówce na 30 minut.

7. KROK 7 Z 10

   Dokładnie umyj świeży szpinak i umieść go w misce.

8. KROK 8 Z 10

   Dopraw olejem evo, solą i sokiem z cytryny. Dodaj rodzynki i orzeszki piniowe.

9. KROK 9 Z 10

   Smaż kotlety na patelni z olejem evo przez około 10 minut, od czasu do czasu obracając.

10. KROK 10 Z 10

    Podawaj kotlety z dodatkiem szpinaku.

Informacje ogólne

Analiza

Makroskładniki (100 gr)