Szukasz smacznej, zdrowej i bardzo łatwej do przygotowania przekąski? Koniecznie wypróbuj ten przepis!
Rozgnieść banana na puree.
Dodać płatki owsiane, miód i szczyptę soli, a następnie mieszać, aż masa będzie dobrze połączona i jednolita.
Przełożyć masę do lekko natłuszczonych foremek na muffinki i uformować koszyczki.
Piec w piekarniku z termoobiegiem nagrzanym do 160ºC przez około 18/20 minut.
Wyjąć z piekarnika, ostudzić i napełnić roztopioną czekoladą oraz wiórkami kokosowymi.
Foremki na muffinki
Fitchef: @haveanicebreak
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 246,14 |
| Węglowodany (g) | 47,74 |
| w tym cukry (g) | 23,87 |
| Tłuszcze (g) | 2,96 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,63 |
| Białko (g) | 7,54 |
| Błonnik (g) | 5,01 |
