Zdrowa, smaczna i szybka do przygotowania owsianka bez gotowania!
Połącz wszystkie składniki w filiżance.
Wymieszaj i przechowuj w lodówce przez 2 godziny lub na noc.
Dodaj ulubione dodatki i delektuj się!
Wartości odżywcze na porcję: 220 kalorii, 8g węglowodanów, 12g tłuszczów, 18g białka.
Stati Uniti d'America
| Energia (kcal) | 3,59 |
| Węglowodany (g) | 0,74 |
| w tym cukry (g) | 0,73 |
| Tłuszcze (g) | 0,05 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,03 |
| Białko (g) | 0,06 |
| Błonnik (g) | 0,03 |
