Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. SicilyAddict
  4. Kuskus sycylijski
Kuskus sycylijski

Kuskus sycylijski

@sicilyaddict
Kategoria: Dania jednorazowe

Kuskus sycylijski to danie jednogarnkowe, które swoje korzenie ma w pobliskiej Afryce, a jego oryginalny przepis warto przygotować przynajmniej raz w życiu. Symbol wspólnoty i gościnności, zajmuje zaszczytne miejsce w kuchni sycylijskiej i choć istnieje w różnych wariantach, wersja z rybą jest zdecydowanie najbardziej typowa, zwłaszcza biorąc pod uwagę obfitość tych składników, jaką oferuje ta ziemia.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 45 minPrzygotowanie: 45 min
Kraj: Italia
sicilyaddict
@sicilyaddict

Składniki

Liczba porcji
  • Na bulion rybny
  • Cebula1sztuka
  • Marchew1sztuka
  • Łodyga selera1sztuka
  • Ząbki czosnku2sztuka
  • Gałązki pietruszki2sztuka
  • Szczypta czerwonej papryczki chili1sztuka
  • Oliwa z oliwekdo smaku
  • Przecier pomidorowy250ml
  • Mieszanka ryb i skorupiaków1.2kg
  • Szafran1torebka
  • Liście laurowe2sztuka
  • Kuskus precooked250g
  • Posiekane migdałydo smaku

Przygotowanie

Descrizione

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

  • Iris: sycylijski deser

    Iris: sycylijski deser

    130 min
    Średni
  • Sarde a beccafico alla messinese

    Sarde a beccafico alla messinese

    35 min
    Średni
  • Pidone messinese

    Pidone messinese

    130 min
    Łatwy
  • Domowe arancini sycylijskie

    Domowe arancini sycylijskie

    120 min
    Średni
  • Domowe cannoli sycylijskie

    Domowe cannoli sycylijskie

    100 min
    Średni
  • Ravazzata palermitana

    Ravazzata palermitana

    90 min
    Łatwy
  1. KROK 1 Z 4

    Gotuj bulion rybny z cebulą, marchewką, selerem, czosnkiem, pietruszką, papryczką chili, oliwą z oliwek, przecierem pomidorowym, mieszanką ryb i skorupiaków, szafranem, liśćmi laurowymi, solą i pieprzem przez około 30 minut.

  2. KROK 2 Z 4

    Wyjmij ryby z garnka i oczyść je. Pokrój na kawałki.

  3. KROK 3 Z 4

    Wsyp kuskus precooked do salaterki i zalej połową gorącej wody i połową gorącego bulionu rybnego. Odczekaj czas potrzebny na napęcznienie i rozdziel ziarenka.

  4. KROK 4 Z 4

    Przełóż kuskus na półmisek i na środku ułóż kawałki ryb oraz polej bulionem. Posyp przyprawami i na wierzchu posyp posiekanymi migdałami. Podawaj na ciepło.

Sugestie

  • Salaterka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)88,94
Węglowodany (g)10,5
w tym cukry (g)6,83
Tłuszcze (g)1,25
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,29
Białko (g)7,96
Błonnik (g)3,23
Wyprzedaż (g)0,12
  • Białka
    7,96g·35%
  • Węglowodany
    10,5g·46%
  • Tłuszcze
    1,25g·5%
  • Włókna
    3,23g·14%