Marchewki z orzechami

Name: Marchewki z orzechami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 sztuki Marchewki; 6 sztuk Orzechy włoskie łuskane; 20 g Masło; 0.5 sztuki Świeża cebula; do smaku Sól; do smaku szałwia; do smaku Gałka muszkatołowa

@ziacris

Kategoria: Dodatki

🔥 Brak pomysłu na wieczór lub mało czasu przed rozpoczęciem ulubionego programu? Oto szybki i wszechstronny przepis. 💡 Wskazówka: to przepis na cały rok: podawany na zimno na tostach latem lub z grzankami z miodem zimą. Możesz też użyć tego dodatku jako nadzienia do tortellini lub ciast rustykalnych.

Trudność: Łatwy

Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min

Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min

Kraj: Italia

@ziacris

Składniki

Liczba porcji

Marchewki3sztuki
Orzechy włoskie łuskane6sztuki
Masło20g
Świeża cebula0.5sztuki
Sóldo smaku
Szałwiado smaku
Gałka muszkatołowado smaku

Przygotowanie Składniki Sugestie Informacje ogólne Analiza Makroskładniki

Przygotowanie

KROK 1 Z 6
Umyj i obierz marchewki.
KROK 2 Z 6
Pokrój marchewki na plasterki o grubości 3 mm.
KROK 3 Z 6
Drobno posiekaj cebulę.
KROK 4 Z 6
Umieść marchewki i cebulę na patelni z masłem na średnim ogniu.
KROK 5 Z 6
Dopraw solą po 5 minutach gotowania.
KROK 6 Z 6
Dodaj orzechy i przyprawy pod koniec gotowania.

Sugestie

Patelnia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce do 2 dni. Można zamrozić.

Więcej informacji

Te marchewki z orzechami to wszechstronny i szybki do przygotowania dodatek. Idealny do przyprawiania gnocchi, placków lub jako dodatek do jajek na twardo i wędlin. Przechowuj w lodówce do 2 dni.

Pochodzenie

Italia, Basilicata

Analiza

Uwaga

Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Style życia

Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga

Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it

Energia (kcal)	463,36
Węglowodany (g)	5,81
w tym cukry (g)	4,58
Tłuszcze (g)	43,85
w tym kwasy tłuszczowe (g)	4,46
Białko (g)	9,26
Błonnik (g)	4,86
Wyprzedaż (g)	0,03

Białka
9,26g·15%
Węglowodany
5,81g·9%
Tłuszcze
43,85g·69%
Włókna
4,86g·8%