Składniki
Liczba porcji
- Ciastka typu digestive bez dodatku cukru
2sztuki2sztuki - Jogurt grecki naturalny 0%
100g100g - Serek do smarowania light
40g40g - Krople czekolady gorzkiejdo smaku
- Flavdrops o smaku ciastek maślanychdo smaku
Produkty do kupienia
Drops Zero słodzik bez cukru aromatyzowany 30ml (Ciasteczka)
€ 4,99
Przygotowanie
- KROK 1 Z 7
Połącz jogurt z serkiem do smarowania.
- KROK 2 Z 7
Zacznij mieszać i dodaj krople czekolady gorzkiej.
- KROK 3 Z 7
Na koniec dodaj flavdrops do osłodzenia.
- KROK 4 Z 7
W innym naczyniu namocz dwa ciastka w mleku (według własnego wyboru).
- KROK 5 Z 7
Umieść pierwsze namoczone ciastko w foremce.
- KROK 6 Z 7
Przykryj nadzieniem z jogurtu i serka.
- KROK 7 Z 7
Zamknij całość drugim ciastkiem.
Informacje ogólne
Więcej informacji
Wartości odżywcze na porcję: 230 kalorii, 10g węglowodanów, 8g tłuszczów, 11g białka.
Pochodzenie
Italia, Lazio
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 331,35 |
| Węglowodany (g) | 39,54 |
| w tym cukry (g) | 11,24 |
| Tłuszcze (g) | 16,92 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 7,83 |
| Białko (g) | 6,61 |
| Błonnik (g) | 2,24 |
| Wyprzedaż (g) | 0,39 |
- Białka6,61g·10%
- Węglowodany39,54g·61%
- Tłuszcze16,92g·26%
- Włókna2,24g·3%