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  1. Espaguete à puttanesca

Preparação

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Espaguete à puttanesca

Espaguete à puttanesca

@gourmet-exports
Categoria: Primeiros pratos

Os espaguetes à puttanesca são um prato tradicional da culinária napolitana, famoso pelo seu sabor intenso e mediterrâneo. Com tomate, azeitonas e alcaparras, encerram os aromas do Sul da Itália em um tempero simples, mas rico em caráter.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italy
gourmet-exports
@gourmet-exports

Ingredientes

N.º de Porções
  • Espaguete200g
  • Molho de tomate ou tomates pelados italianos300g
  • Colheres de alcaparras em sal (bem enxaguadas)2unidade
  • Azeitonas pretas sem caroço50g
  • Alho1unidade
  • Colheres de azeite extravirgem10unidade
  • Pimenta (fresca ou seca)a gosto
  • Salsaa gosto
  • Sala gosto
  • Concentrado de tomate1colher de chá
  • Manjericão fresco (opcional)a gosto
  • Parmesão raladoa gosto
  • Filés de anchovas4unidade

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  1. ETAPA 1 DE 7

    Levar a ferver uma panela com bastante água salgada e cozinhar os espaguetes al dente de acordo com o tempo indicado na embalagem.

  2. ETAPA 2 DE 7

    Em uma frigideira, aqueça o azeite extravirgem com o alho; adicione uma pitada de pimenta se desejar e os filés de anchova.

  3. ETAPA 3 DE 7

    Junte os alcaparras bem enxaguados e as azeitonas pretas sem caroço, deixe apurar por alguns minutos.

  4. ETAPA 4 DE 7

    Adicione o molho de tomate (ou os tomates pelados amassados) e cozinhe o molho por cerca de 10-15 minutos, ajustando o sal.

  5. ETAPA 5 DE 7

    Escorra a massa mantendo um pouco da água do cozimento; transfira os espaguetes para a frigideira com o molho e, se necessário, adicione uma concha da água do cozimento para misturar.

  6. ETAPA 6 DE 7

    Misture com cuidado para que a massa absorva bem o tempero e finalize com uma pitada de salsa.

  7. ETAPA 7 DE 7

    Sirva imediatamente os espaguetes bem quentes, decorando com manjericão fresco e parmesão ralado, se desejar.

Sugestões

  • Panela

  • Frigideira

  • Peneira (escorredor)

  • Concha

  • Vinho para harmonização

Informações gerais

Mais informações

Um prato principal rápido, aromático e de caráter forte, que traz à mesa os sabores mediterrâneos mais autênticos.

Origem

Italy, Campania

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)461,59
Carboidratos (g)8,88
dos quais Açúcares (g)2,64
Gorduras (g)45,37
dos quais saturados (g)6,65
Proteínas (g)4,61
Fibras (g)0,75
Venda (g)0,15
  • Proteínas
    4,61g·8%
  • Carboidratos
    8,88g·15%
  • Gorduras
    45,37g·76%
  • Fibras
    0,75g·1%