Massa de milho e grão-de-bico com molho de tomatinhos frescos, berinjela e pesto

Preparação

1. ETAPA 1 DE 5

   Descasque e corte as cebolas em fatias não muito finas, depois coloque-as em uma frigideira quente com 60 g de azeite extra virgem e as 2 pimentas frescas cortadas em rodelas.

2. ETAPA 2 DE 5

   Deixe dourar e amolecer as cebolas, depois adicione os tomatinhos lavados e cortados ao meio ou em quatro partes, dependendo do tamanho. Aromatize com algumas folhas de manjericão e as folhas de 2 ramos de orégano fresco, ajuste o sal e cozinhe por 5-6 minutos, o molho deve ficar macio.

3. ETAPA 3 DE 5

   Lave as berinjelas, seque e retire as pontas, depois corte em cubos e coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga e tempere com o restante do azeite extra virgem. Coloque no micro-ondas e cozinhe por 10 minutos, virando 3 vezes; uma vez prontas, adicione ao molho e deixe apurar por alguns minutos em fogo baixo.

4. ETAPA 4 DE 5

   Coloque no copo do liquidificador as folhas de manjericão lavadas e secas, as avelãs e os dentes de alho descascados. Adicione o azeite extra virgem, ajuste o sal e bata até obter um pesto liso e aveludado.

5. ETAPA 5 DE 5

   Cozinhe a massa em água fervente salgada, depois refogue-a no molho com tomatinhos e berinjelas e finalize com o pesto de manjericão e avelãs.

Informações gerais

Análise

Macronutrientes (100 gr)