Uma massa simples e proteica inspirada na carbonara, mas sem ser a carbonara tradicional: gemas, parmesão e lombo curado para um prato saboroso com bons aportes de proteínas e gorduras.
Cozinhe a massa em água salgada abundante até ficar al dente, seguindo os tempos indicados na embalagem.
Enquanto isso, em uma tigela, bata as gemas com o parmesão ralado até obter um creme homogêneo; tempere com pimenta.
Escorra a massa, reservando um pouco da água do cozimento.
Coloque a massa de volta na panela quente (fora do fogo) e adicione o creme de gemas e parmesão, mexendo rapidamente para amalgamar; adicione um pouco da água do cozimento se necessário para obter uma consistência cremosa.
Adicione o lombo curado fatiado e misture delicadamente.
Ajuste o sal e a pimenta a gosto e sirva imediatamente.
Panela para massa
Tigela
Ralador
Escorredor de massa
Receita indicativa; não é a carbonara tradicional, mas uma variante proteica. Produto recomendado mencionado: lombo curado artesanal.
Italy
| Energia (kcal) | 315,93 |
| Carboidratos (g) | 41,41 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,25 |
| Gorduras (g) | 9,49 |
| dos quais saturados (g) | 4,43 |
| Proteínas (g) | 18,03 |
| Fibras (g) | 0,97 |
| Venda (g) | 0,26 |
