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Sarde a beccafico alla messinese

Sarde a beccafico alla messinese

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Categoria: Pratos principais

As sarde a beccafico alla messinese são um prato saboroso da tradição culinária siciliana, perfeitas como segundo prato em ocasiões festivas. As sardinhas são enroladas em uma mistura de pão ralado, alho, pinhões, passas, alcaparras e salsa, e depois fritas em azeite de oliva. A receita se diferencia das variantes de outras províncias sicilianas pelo método de cozimento e por alguns ingredientes adicionais.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Saint Pierre e Miquelon
sicilyaddict
@sicilyaddict

Ingredientes

N.º de Porções
  • Sardinhas20unidades
  • Miolo de pão150g
  • Queijo grana ralado2colheres de sopa
  • Queijo pecorino ralado2colheres de sopa
  • Passas1colher de sopa
  • Alcaparras1colher de sopa
  • Pinhões1colher de sopa
  • Alho1dente
  • Salsa frescaq.b.
  • Azeite de oliva extra virgemq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Limpar e abrir as sardinhas ao meio

  2. ETAPA 2 DE 4

    Preparar o recheio com pão ralado, alho, pinhões, passas, alcaparras e salsa

  3. ETAPA 3 DE 4

    Rechear as sardinhas com o recheio preparado e fechá-las ao meio

  4. ETAPA 4 DE 4

    Fritar as sardinhas em azeite quente até dourar

Sugestões

  • Prova

Informações gerais

Mais informações

As sarde a beccafico podem ser conservadas na geladeira por no máximo dois dias e aquecidas no momento de servir. Recomenda-se saboreá-las com um toque de limão e uma guarnição de salsa fresca.

Origem

Saint Pierre e Miquelon, Sicilia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)153,5
Carboidratos (g)6,73
dos quais Açúcares (g)1,81
Gorduras (g)5,25
dos quais saturados (g)1,31
Proteínas (g)20,27
Fibras (g)0,06
Venda (g)0,1
  • Proteínas
    20,27g·63%
  • Carboidratos
    6,73g·21%
  • Gorduras
    5,25g·16%
  • Fibras
    0,06g·0%