Энергетические шарики с хлопьями сладкого проса и финиками — это здоровый и вкусный способ зарядиться энергией. Они идеально подходят для быстрого перекуса, перед тренировкой или в качестве закуски после тренировки.
В блендере измельчить хлопья сладкого проса, финики, измельчённый миндаль, семена подсолнечника, какао-порошок, мёд и соль до получения однородной массы.
Сформировать из полученной массы шарики.
Хранить энергетические шарики в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.
Для более насыщенного вкуса добавьте корицу или мускатный орех. Мёд можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом. Можно добавить изюм, сушёные инжир или ягоды годжи.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 211,45 |
| Углеводы (г) | 26,59 |
| из которых сахара (г) | 25,21 |
| Жиры (г) | 9 |
| из которых насыщенные (г) | 1,85 |
| Белки (г) | 5,17 |
| Клетчатка (г) | 4,89 |
| Распродажа | 0,01 |
