В блендере измельчить хлопья сладкого проса, финики, измельчённый миндаль, семена подсолнечника, какао-порошок, мёд и соль до получения однородной массы.
Сформировать из полученной массы шарики.
Энергетические шарики с хлопьями сладкого проса и финиками — это здоровый и вкусный способ зарядиться энергией. Они идеально подходят для быстрого перекуса, перед тренировкой или в качестве закуски после тренировки.
Хранить энергетические шарики в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели.
Для более насыщенного вкуса добавьте корицу или мускатный орех. Мёд можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом. Можно добавить изюм, сушёные инжир или ягоды годжи.
Italy, Lombardia
