Протеиновый смузи, насыщающий вкусом чизкейка с ягодами, приготовленный без лактозы. Идеален как протеиновый перекус или быстрый завтрак.
Влейте воду или безлактозное молоко в стакан блендера.
Добавьте мерную ложку ZERO WHEY SWEE-THY, ягоды и семена чиа (если используете).
Смешивайте в течение 30-40 секунд до получения гладкой и кремообразной консистенции.
Перелейте смузи в стакан.
Украсьте 1 чайной ложкой Marmel-light ягод SWEE-THY, образуя легкое завихрение.
Блендер
Мерная ложка
Рецепт рассчитан на одну порцию. Если хотите более густую консистенцию, используйте меньше жидкости или добавьте лед; для более сладкой версии добавьте по желанию другой топпинг.
Italy
