İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Pişmiş balkabağı püresi
50g50g - Yumurta akı
120g120g - Tuzlu karamel aromalı yulaf unu
40g40g - Hindistan cevizi veya badem unu
10g10g
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.
- ADIM 2 / 5
Karışımı bir tavaya dökün.
- ADIM 3 / 5
Kısık ateşte kapakla yaklaşık 12 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 5
Pankeki çevirin ve diğer tarafını birkaç dakika pişirin.
- ADIM 5 / 5
İstediğiniz gibi süsleyin ve servis yapın.
Öneriler
Tava
Kapak
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Tuzlu karamel aromalı yulaf unu için indirim kodu: FITGIULIA - site üzerinde %10 indirim.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 115,23 |
| Karbonhidrat (g) | 14,11 |
| şekerler (g) | 1,17 |
| Yağlar (g) | 2,97 |
| doymuş yağ (g) | 2,44 |
| Protein (g) | 8,34 |
| Lif (g) | 1,13 |
| İndirim (g) | 0,1 |
- Proteinler8,34g·31%
- Karbonhidratlar14,11g·53%
- Yağlar2,97g·11%
- Lifler1,13g·4%