İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Balkabağı ve Karamel Pancake

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pişmiş balkabağı püresi50g
  • Ak egg white120g
  • Tuzlu karamel yulaf unu40g
  • Hindistan cevizi unu veya badem unu10g
Balkabağı ve Karamel Pancake

Balkabağı ve Karamel Pancake

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Kahvaltılar

Balkabağı ve karamel bazlı sağlıklı ve lezzetli bir pancake, besleyici ve hafif bir kahvaltı için mükemmel.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 14 dkPişirme: 14 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Karışımı küçük bir tavaya dökün.

  3. ADIM 3 / 5

    Kapağı kapalı olarak en düşük ateşte yaklaşık 12 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 5

    Pancake'i çevirin ve diğer tarafını birkaç dakika pişirin.

  5. ADIM 5 / 5

    İstediğiniz gibi süsleyin ve servis yapın.

Öneriler

  • Küçük tava

  • Kapak

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Tuzlu karamel yulaf unu için indirim kodu: FITGIULIA - site üzerinde %10 indirim.

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Kolay
  • Yazlık Porridge

    Yazlık Porridge

    5 min
    Kolay
  • Mükemmel Pancake

    Mükemmel Pancake

    10 min
    Kolay
  • Enerji (kcal)115,23
    Karbonhidrat (g)14,11
    şekerler (g)1,17
    Yağlar (g)2,97
    doymuş yağ (g)2,44
    Protein (g)8,34
    Lif (g)1,13
    İndirim (g)0,1
    • Proteinler
      8,34g·31%
    • Karbonhidratlar
      14,11g·53%
    • Yağlar
      2,97g·11%
    • Lifler
      1,13g·4%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler