İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Balkabağı ve karamel pankeki

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pişmiş balkabağı püresi50g
  • Yumurta akı120g
  • Tuzlu karamel aromalı yulaf unu40g
  • Hindistan cevizi veya badem unu10g
Balkabağı ve karamel pankeki

Balkabağı ve karamel pankeki

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Kahvaltılar

Balkabağı ve karamel bazlı sağlıklı ve lezzetli bir pankek, besleyici ve hafif bir kahvaltı için mükemmel.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 14 dkPişirme: 14 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.

  2. ADIM 2 / 5

    Karışımı bir tavaya dökün.

  3. ADIM 3 / 5

    Kısık ateşte kapakla yaklaşık 12 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 5

    Pankeki çevirin ve diğer tarafını birkaç dakika pişirin.

  5. ADIM 5 / 5

    İstediğiniz gibi süsleyin ve servis yapın.

Öneriler

  • Tava

  • Kapak

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Tuzlu karamel aromalı yulaf unu için indirim kodu: FITGIULIA - site üzerinde %10 indirim.

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)115,23
Karbonhidrat (g)14,11
şekerler (g)1,17
Yağlar (g)2,97
doymuş yağ (g)2,44
Protein (g)8,34
Lif (g)1,13
İndirim (g)0,1
  • Proteinler
    8,34g·31%
  • Karbonhidratlar
    14,11g·53%
  • Yağlar
    2,97g·11%
  • Lifler
    1,13g·4%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler