Bu sıcak ve rahatlatıcı içecek, Altın Süt'ün anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerini Hericium'un potansiyel nootropik ve nöroprotektif faydalarıyla birleştirir.
Bir tencerede, bitkisel sütü kaynatmadan orta-düşük ateşte ısıtın.
Zerdeçal, zencefil, tarçın ve karabiberi sıcak süte ekleyin ve topaklanmayı önlemek için bir çırpıcı ile iyice karıştırın.
Hericium mantarı tozunu ekleyin ve tamamen süte çözülene kadar karıştırın.
Daha tatlı bir içecek tercih ederseniz, istediğiniz tatlandırıcıyı ekleyin ve karıştırın.
Tatların birleşmesi için ara sıra karıştırarak yaklaşık 5-10 dakika boyunca nazikçe ısıtmaya devam edin, kaynatmadan.
Altın Sütü bir fincana dökün ve sıcak olarak tadını çıkarın.
Hericium ile Altın Sütü sabahları enerji ve odaklanma ile güne başlamak için veya akşamları uyumadan önce rahatlamak için içebilirsiniz.
Italia, Lombardia
| Enerji (kcal) | 412,03 |
| Karbonhidrat (g) | 22,16 |
| şekerler (g) | 6,65 |
| Yağlar (g) | 28,79 |
| doymuş yağ (g) | 2,36 |
| Protein (g) | 13,77 |
| Lif (g) | 13,34 |
| İndirim (g) | 0,01 |
