Hericium tozlu altın süt

Name: Hericium tozlu altın süt
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 240 mL Bitkisel süt (pirinç, badem, hindistan cevizi); 1 birim Toz zerdeçal; 0.5 birim Toz zencefil; 0.25 birim Toz tarçın; 0.125 birim Karabiber; 0.5 birim Hericium mantarı tozu; yeterli miktarda İsteğe bağlı tatlandırıcı (eritritol)

@ioboscovivo-srl

Kategori: İçecekler

Bu sıcak ve rahatlatıcı içecek, Altın Süt'ün anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerini Hericium'un potansiyel nootropik ve nöroprotektif faydalarıyla birleştirir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk

Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk

Ülke: Italia

@ioboscovivo-srl

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Bitkisel süt (pirinç, badem, hindistan cevizi)240mL
Toz zerdeçal1birim
Toz zencefil0.5birim
Toz tarçın0.3birim
Karabiber0.1birim
Hericium mantarı tozu0.5birim
İsteğe bağlı tatlandırıcı (eritritol)yeterli miktarda

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 6
Bir tencerede, bitkisel sütü kaynatmadan orta-düşük ateşte ısıtın.
ADIM 2 / 6
Zerdeçal, zencefil, tarçın ve karabiberi sıcak süte ekleyin ve topaklanmayı önlemek için bir çırpıcı ile iyice karıştırın.
ADIM 3 / 6
Hericium mantarı tozunu ekleyin ve tamamen süte çözülene kadar karıştırın.
ADIM 4 / 6
Daha tatlı bir içecek tercih ederseniz, istediğiniz tatlandırıcıyı ekleyin ve karıştırın.
ADIM 5 / 6
Tatların birleşmesi için ara sıra karıştırarak yaklaşık 5-10 dakika boyunca nazikçe ısıtmaya devam edin, kaynatmadan.
ADIM 6 / 6
Altın Sütü bir fincana dökün ve sıcak olarak tadını çıkarın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Hericium ile Altın Sütü sabahları enerji ve odaklanma ile güne başlamak için veya akşamları uyumadan önce rahatlamak için içebilirsiniz.

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	412,03
Karbonhidrat (g)	22,16
şekerler (g)	6,65
Yağlar (g)	28,79
doymuş yağ (g)	2,36
Protein (g)	13,77
Lif (g)	13,34
İndirim (g)	0,01

Proteinler
13,77g·18%
Karbonhidratlar
22,16g·28%
Yağlar
28,79g·37%
Lifler
13,34g·17%