İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Glutensiz kakao ve çikolata parçacıklı bisküvi
2adet2adet - Yunan beyaz yoğurdu
100g100g - Hindistan cevizi şekeri
1adet1adet - Acı kahve
1adet1adet - Acı kakaoyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Bir fincan kahve hazırlayın ve soğumaya bırakın.
- ADIM 2 / 5
Yunan yoğurdunu hindistan cevizi şekeri ile karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
- ADIM 3 / 5
Bisküvileri acı kahveye hızlıca batırın ve ilk katmanı oluşturmak için bir bardağa yerleştirin.
- ADIM 4 / 5
Bisküvi katmanını bir yoğurt katmanı ile kaplayın ve işlemi iki kat daha tekrarlayın.
- ADIM 5 / 5
Üzerine acı kakao serpin ve tiramisuyu tüketmeden önce birkaç saat buzdolabında bekletin.
Öneriler
Hindistan cevizi
Genel Bilgiler
Saklama notları
Tüketmeden önce birkaç saat buzdolabında saklayın. Kahvaltı için bir gece önceden hazırlanabilir.
Diğer bilgiler
Glutensiz kaşık tatlısı, enerji dolu ve hafif bir kahvaltı için ideal.
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 312,8 |
| Karbonhidrat (g) | 41,96 |
| şekerler (g) | 41,96 |
| Yağlar (g) | 15,34 |
| doymuş yağ (g) | 9,17 |
| Protein (g) | 3,7 |
| Lif (g) | 1,28 |
| İndirim (g) | 0,06 |
- Proteinler3,7g·6%
- Karbonhidratlar41,96g·67%
- Yağlar15,34g·25%
- Lifler1,28g·2%