İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Namai Casa
  4. Hava fritözünde patatesli omlet
Hava fritözünde patatesli omlet

Hava fritözünde patatesli omlet

@namai-casa
Kategori: Ana yemekler

Basit ve lezzetli bir ana yemek için mükemmel, patates ve parmesanlı nefis bir omlet.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 28 dkPişirme: 28 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
namai-casa
@namai-casa

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yumurta6adet
  • Orta boy patates3adet
  • Parmesan40g
  • Tuzihtiyaca göre
  • Sızma zeytinyağıihtiyaca göre

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Patateslerin kabuklarını soyup ince dilimler halinde kesin.

  2. ADIM 2 / 6

    Patatesleri 180° fırında 12 dakika pişirin, pişmenin yarısında çevirin.

  3. ADIM 3 / 6

    Yumurtaları bir kasede çırpın, rendelenmiş parmesan ve bir tutam tuz ekleyin.

  4. ADIM 4 / 6

    Pişmiş patatesleri yumurta karışımına ekleyip iyice karıştırın.

  5. ADIM 5 / 6

    Karışımı hafifçe sızma zeytinyağı ile yağlanmış bir fırın tepsisine dökün.

  6. ADIM 6 / 6

    Omleti 180° fırında 16 dakika pişirin.

Öneriler

  • Yağ sprey dozlayıcı

  • Setin küçük dikdörtgen fırın tepsisi

  • Tabak seti

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Yağ için sprey dozlayıcı, yağı eşit şekilde dağıtmak için özellikle kullanışlıdır.

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)123,7
Karbonhidrat (g)5,74
şekerler (g)0,13
Yağlar (g)6,78
doymuş yağ (g)2,82
Protein (g)10,01
Lif (g)0,51
İndirim (g)0,11
  • Proteinler
    10,01g·43%
  • Karbonhidratlar
    5,74g·25%
  • Yağlar
    6,78g·29%
  • Lifler
    0,51g·2%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Fırında Patates ve Kiraz Domatesli Graten Morina Balığı

    Fırında Patates ve Kiraz Domatesli Graten Morina Balığı

    40 min
    Kolay
  • Beyaz Lazanya, Antep Fıstığı Pesto ve Karides ile

    Beyaz Lazanya, Antep Fıstığı Pesto ve Karides ile

    65 min
    Orta
  • Elmalı ve Tarçınlı Kırıntı Tatlısı

    Elmalı ve Tarçınlı Kırıntı Tatlısı

    40 min
    Kolay
  • Hava fritözünde havuç

    Hava fritözünde havuç

    20 min
    Kolay
  • Hava fritözünde Vernaccia ile Jumbo Karides

    Hava fritözünde Vernaccia ile Jumbo Karides

    30 min
    Kolay