一款美味的提拉米苏,富含蛋白质且低脂,非常适合无负担的甜蜜时光!
首先,将ALTRO EGGS MIX蛋替代品与少量水混合制成奶油。然后加入希腊酸奶和糖或甜味剂。
在杯子中交替放入浸泡在咖啡中的手指饼干和奶油层。最后,在提拉米苏表面撒上一层苦味可可粉装饰。
将提拉米苏放入冰箱至少冷藏3小时,然后享用!
在冰箱中保存最多3天
冷藏后食用。可搭配浓缩咖啡或清淡的茶。
Italia
能量 (千卡) | 235.83 |
碳水化合物 (g) | 44.66 |
其中糖分 (g) | 24.8 |
脂肪 (g) | 4.48 |
其中饱和脂肪 (g) | 2 |
蛋白质 (g) | 6.4 |
纤维 (g) | 1.08 |
促销 | 0.05 |