成分
份数
- Altro burger mix
1unità1unità - 冰箱冷水
300mL300mL - 葵花籽油
30mL30mL - 番茄
2unità2unità - 芥末
2茶匙2茶匙 - 植物油
50mL50mL - 盐适量
- 胡椒适量
- 红椒
1unità1unità - 小洋葱
1unità1unità
准备
- 第 1 步，共 6 步
将袋子里的内容倒入碗中，加入水和油，搅拌均匀。
- 第 2 步，共 6 步
放入冰箱冷藏约10分钟，然后用手或模具做成汉堡。
- 第 3 步，共 6 步
准备蛋黄酱，将切好的番茄放入搅拌机杯中，加入芥末、盐和胡椒。充分乳化，然后慢慢加入油继续搅拌。
- 第 4 步，共 6 步
切红椒，用少许油、盐和胡椒在锅中煮约15分钟。
- 第 5 步，共 6 步
在抹油的锅中煎汉堡10分钟，翻面。
- 第 6 步，共 6 步
切开面包，烤热，底部放蛋黄酱，上面放汉堡、红椒和切成薄片的洋葱。合上享用！
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 适合
无麸质 - 适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 不适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 不适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 不适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 118.95 |
| 碳水化合物 (g) | 5.78 |
| 其中糖分 (g) | 5.66 |
| 脂肪 (g) | 9.38 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.22 |
| 蛋白质 (g) | 1.66 |
| 纤维 (g) | 3.34 |
- 蛋白质1.66g·8%
- 碳水化合物5.78g·29%
- 脂肪9.38g·47%
- 纤维3.34g·17%